2025-10

はじめに2025年9月26日、私は初めてのセミナー「10kg超減量に成功！忙しい社会人でもできるシンプルダイエット習慣」を開催しました。会場は職場近くの貸会議室。参加者は9名、ほとんどが同僚や顔なじみの方々でした。この記念すべき第1回は、自...